Lümbaqo (latıncadan) tibb terminidir və bel nahiyəsində kəskin ağrı ilə səciyyələnən bir xəstəliyi ifadə edir. Bu ağrı əsasən əzələlərin iltihabı və ya zədələnməsi nəticəsində yaranır, lakin bəzən əsəblərin sıxılması və ya fəqərə sümüklərinin problemləri ilə də əlaqəli ola bilər.
Ağrının şiddəti müxtəlif ola bilər – yüngül narahatlıqdan tutmuş, hərəkət etməyi qeyri-mümkün edən şiddətli sancıya qədər. Lümbaqo həm qəfil başlayır (məsələn, ağır əşya qaldırmaqdan sonra), həm də tədricən inkişaf edə bilər. Xəstəliyin səbəbləri arasında əzələlərin gərginliyi, disklərin yırtılması, osteoartrit, spondiloliz və digər bel sümüyü problemləri yer alır. Bəzən soyuqlama, infeksiyalar və ya bəzi xəstəliklər də lümbaqoya səbəb ola bilər.
Lümbaqonun diaqnozu əsasən fiziki müayinə və xəstənin şikayətləri əsasında qoyulur. Lazım gəldikdə rentgen, MRT və ya KT müayinələri də aparıla bilər. Müalicə ağrının şiddətindən və səbəbindən asılı olaraq dəyişir və istilik kompressləri, analjeziklər, fiziki terapiya, əzələ relaksantları və bəzi hallarda əməliyyatdan ibarət ola bilər. Profilaktika üçün düzgün qalxma və əşya qaldırma texnikasına riayət etmək, müntəzəm idmanla məşğul olmaq və bel əzələlərini gücləndirmək vacibdir.
Maraqlı fakt kimi, lümbaqo tez-tez stres və əsəb gərginliyi ilə əlaqələndirilir. Psixo-somatik amillər ağrının şiddətini artıra və müalicəni çətinləşdirə bilər. Ona görə də kompleks müalicədə fiziki terapiya ilə yanaşı, stressin idarə edilməsi üsulları da tətbiq oluna bilər.