izahlı lüğət 0 baxış 0 reaksiya Düzəliş

Qorxu, insanın özünün və ya əzizlərinin sağlamlığına, rifahına və ya həyatına yönələn potensial təhlükəni dərk etməsindən doğan mürəkkəb bir emosional və fizioloji reaksiyadır. Bu, sadəcə "dəhşət" və ya "təlaş" hissindən daha çoxdur; qorxu, bioloji, psixoloji və sosial amillərin qarışıq təsirindən yaranan bir fenomendir.

Fiziki səviyyədə qorxu, "savaş ya da qaç" reaksiyasını tetikleyərək, ürək döyüntüsünün sürətlənməsinə, nəfəs almanın sürətlənməsinə, əzələlərin gərginləşməsinə və digər fiziki dəyişikliklərə səbəb olur. Bu, insanın təhlükə ilə qarşılaşdıqda sürətli reaksiya verməsinə imkan yaradır. Psixoloji cəhətdən isə qorxu, narahatlıq, qeyri-müəyyənlik, çarəsizlik və hətta ümidsizlik hissləri ilə müşayiət oluna bilər.

Qorxunun intensivliyi və təsiri fərdi fərqlərə, təhlükənin şiddətinə və insanın keçmiş təcrübələrinə bağlıdır. Bəzi insanlar, təhlükə ilə qarşılaşdıqda dərhal reaksiya verərkən, bəziləri donub qala bilər. Qorxunun təzahürü, mədəniyyət və sosial faktorlardan da təsirlənir; bəzi mədəniyyətlərdə bəzi hallarda qorxu ifadə edilərkən, başqalarında ifadə edilməyə bilər.

Qorxu həm də adaptasiya mexanizmi kimi xidmət edir. Potensial təhlükələrdən qorunmağa kömək edir və sağ qalma şansını artırır. Lakin, qorxu həddindən artıq olduqda və ya əsassız olduqda, fobiya, narahatlıq pozuntuları və digər psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə də qorxunun idarə edilməsi və sağlam reaksiyaların inkişaf etdirilməsi vacibdir.

Söz-söhbət (0)

Bu haqda yaz