Qarıxdırılmaq – məchul fel. Bu söz, bir insanın düşüncə və ya hərəkət qabiliyyətini itirməsinə, çaş-baş qalmasına və nə edəcəyini bilməməsinə səbəb olan bir vəziyyəti ifadə edir. Sadəcə "çaşdırılmaq"dan fərqli olaraq, qarıxdırılmaq daha dərindən, daha hərtərəfli bir çaşqınlıq vəziyyətini əks etdirir. Sözün kökünə baxdıqda, "qarışmaq" felindən törədiyini görürük və bu da qarışıqlıq, düzensizliyin bir göstəricisi kimi çıxış edir.
Qarıxdırılmaq, yalnız düşüncə qarışıqlığı ilə məhdudlaşmır. Həmçinin fiziki hərəkətlərdəki səssizliyi, uyğunsuzluğu və ya qərar verməkdəki çətinliyi də əhatə edir. Məsələn, çox sayda informasiya bombardımanı ilə qarşılaşan bir insan qarıxdırıla bilər, və ya qəfil və gözlənilməz bir hadisə ilə qarşılaşan bir şəxs də özünü itirərək qarışa bilər. Bu vəziyyət, insanı hərəkətsiz hala salar, qərar qəbul etmək qabiliyyətini azaldar və hətta qorxu və narahatlıq hisslərinə səbəb ola bilər.
Qarıxdırılmanın dərəcəsi müxtəlif ola bilər. Bəzi hallarda, bu sadəcə müvəqqəti bir çaşqınlıq ola bilər, digər hallarda isə daha ciddi, hətta travmatik təsirlərə səbəb ola bilər. Qarıxdırılmanın səbəbləri də çox müxtəlifdir: yalan informasiya, manipulyasiya, fiziki və ya emosional təzyiq, gözlənilməz hadisələr və sair. Bu səbəblər nəzərə alınaraq, qarıxdırılmağın nəticələrinin ağırlığını dəyərləndirmək mümkündür.
Beləliklə, qarıxdırılmaq, sadəcə çaşdırılmaqdan daha geniş məna kəsb edən, insanın həm zehni, həm də fiziki hərəkət qabiliyyətini mənfi təsir edən bir vəziyyətin ifadəsidir. Bu vəziyyətin baş verməsinə səbəb olan amilləri anlamaq və onların qarşısını almaq insanın özünü idarəetmə bacarığını artırmağa kömək edəcəkdir.