İmsilənmə

İmsilənmə: "İmsilənmək" fellindən törəmiş isim olub, orqanizmin normal fəaliyyətindən kənara çıxması, xüsusilə də bədənin həddindən artıq piylənməsi, semiz olması vəziyyətini bildirir. Sadəcə artıq çəki deyil, əsasən orqanizmin metabolik proseslərində pozulmaları, hormonal balanssızlıqlar və ya müxtəlif xəstəliklərlə əlaqədar olaraq yaranan patoloji bir haldır.

İmsilənmənin səbəbləri çoxşaxəlidir. Bunlara genetik meyl, qeyri-sağlam qidalanma vərdişləri (şəkərli və yağlı qidaların həddindən artıq istehlakı, az hərəkətlilik, sürətli qida məhsullarının üstünlük təşkil etməsi), fiziki aktivliyin olmaması, müəyyən dərman preparatlarının yan təsiri, hormonal pozğunluqlar (məsələn, tiroid hormonlarının çatışmazlığı), psixoloji amillər (stress, depressiya), hətta yuxu pozğunluqları kimi amillər daxildir. Bu amillər bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olaraq imsilənmənin inkişafına təsir göstərir.

İmsilənmənin ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olması təhlükəlidir. Ürək-damar xəstəlikləri (hipertoniya, ateroskleroz, ürək çatışmazlığı), tip 2 diabet, bəzi xərçəng növləri, yuxu apnesi, oynaqların degenerativ xəstəlikləri, qara ciyər yağlanması və s. kimi xəstəliklərin inkişaf riskini artırır. Hətta ömrün qısaldılmasına da səbəb ola bilər.

İmsilənmənin müalicəsi kompleks yanaşma tələb edir. Sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik, psixoloji dəstək, əgər varsa, əsas xəstəliklərin müalicəsi əsas rol oynayır. Həkim nəzarəti altında aparılan müalicə, fərdi yanaşma və davamlı səy tələb edir. Dərman müalicəsi yalnız həkimin tövsiyəsi ilə və nəzarəti altında aparılmalıdır.

Qısacası, imsilənmə sadəcə estetik bir problem deyil, ciddi bir sağlamlıq təhlükəsi daşıyan bir vəziyyətdir. Sağlam həyat tərzi, balanslı qidalanma və müntəzəm fiziki aktivlik imsilənmənin qarşısının alınması və müalicəsində əsas vasitələrdəndir.