İfadələnmək (məch.) – Bir fikrin, duyğunun, düşüncənin, hiss və ya təəssüratın sözlə, hərəkətlə, əsərlə və ya başqa vasitələrlə açıq şəkildə ifadə olunması, bildirilməsi deməkdir. Bu, sadəcə olaraq “ifadə olunmaq”dan daha geniş bir məna kəsb edir. Çünki “ifadə olunmaq” daha çox neytral bir termindir, halbuki “ifadə olunmaq” prosesində fərdin özünü, öz daxili aləmini tam və ya qismən açıqlamaq, digərlərinə çatdırmaq istəyi ön plana keçir.
Daha dəqiq desək, ifadə olunmaq özünü göstərmək, əks etdirmək deməkdir. Bu, həm daxili aləmin, həm də xarici hərəkətlərin, davranışların açıq şəkildə görünməsidir. Bir rəssamın əsərində özünü ifadə etməsi, şairin şeirlərində duyğularını ifadə etməsi, bir müzisisinin musiqisində özünü əks etdirməsi - bunların hamısı “ifadə olunmaq” konsepsiyasına daxildir.
İfadələnmənin maraqlı tərəfi isə onun çoxşaxəliliyidir. İfadə etmək istədiyimiz bir şeyi sözlərlə ifadə edə bilmədiyimiz zaman hərəkətlərimiz, mimikalarımız, bədən dilimiz vasitəsilə də özümüzü ifadə edə bilərik. Hətta susma belə, bəzən güclü bir ifadə vasitəsinə çevrilə bilir. Bu baxımdan, ifadə olunmaq yalnız açıq, aydın bir proses deyil, həm də incə, çoxqatlı bir hadisədir. İfadələnmənin uğurlu olması, özünü ifadə edən şəxsin nə qədər bacarıqlı, ifadəli olması ilə birbaşa bağlıdır.
Nəticə olaraq, “ifadə olunmaq” sadə bir söz olsa da, gerçəkdə dərin psixoloji və sosial mənalar ehtiva edən bir prosesdir. Bu, insanın özünü başqalarına tanıtma, öz varlığını təsdiq etmə, dünyaya öz baxışını çatdırma üçün istifadə etdiyi güclü bir vasitədir.