Dırmaqlanma: "Dırmaqlanmaq" felindən törəmiş isimdir. Əsasən, qüvvətli və qəfil bir həyəcan, qıcıqlanma və ya qəzəb hissinin nəticəsində bədəndə baş verən fiziki və ya emosional reaksiya kimi başa düşülür. Bu reaksiya səs-küylü davranışlar, əsəbilik, həddindən artıq hərəkətlilik, hətta fiziki təcavüzə qədər müxtəlif şəkildə özünü göstərə bilər.
Dırmaqlanmanın səbəbləri çox müxtəlifdir. Stress, qorxu, ədalətsizliyə məruz qalma, fiziki ağrı, acı, qəzəb, üzr istənilməyən davranışlar və bir çox digər amillər dırmaqlanmaya səbəb ola bilər. Uşaqlarda dırmaqlanma daha tez-tez müşahidə olunur və çox vaxt özünü əsəbilik, ağlama, fəryad, əşyaları qırmaq və ətrafdakılara zərbələr endirməklə göstərir. Böyüklərdə isə dırmaqlanma daha mürəkkəb şəkildə özünü göstərə bilər: sərt sözlər, tənqidlər, passiv-aqressiv davranışlar, özünü izolyasiya etmə və s.
Psixologiya və sosiologiya elmlərində dırmaqlanma həm fərdin emosional vəziyyətini, həm də ictimai mühitin təsirlərini anlamaq üçün əhəmiyyətli bir göstəricidir. Dırmaqlanmanın tez-tez təkrarlanması psixoloji problemlərin əlaməti ola bilər və mütəxəssisə müraciət etməyi tələb edə bilər. Dırmaqlanmanın səbəblərini müəyyənləşdirmək və onunla mübarizə aparmaq üçün fərdi və qrup terapiyaları, stres idarəetmə üsulları və digər müalicə metodlarından istifadə edilə bilər.
Qısacası, dırmaqlanma sadəcə bir söz deyil, çoxsaylı səbəbləri və nəticələri olan mürəkkəb bir emosional və davranışsal reaksiyadır. Onun düzgün anlaşılması həm fərdin özünü tanıması, həm də ictimai əlaqələrin sağlamlaşdırılması üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.